报名啦！桥牌、篮球、健身瑜伽……这些比赛等你来挑战
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报名啦！桥牌、篮球、健身瑜伽……这些比赛等你来挑战
一起上赛场，人人享(xiǎng)健康！
2025年上海城市业余(yèyú)联赛
多场赛事活动等(děng)你来报名挑战
快来和小体一起享受运动的乐趣(lèqù)！
“曲阳杯(bēi)”桥牌友谊赛
1.专业赛事，公平竞技：本次比赛(bǐsài)执行中国(zhōngguó)桥牌协会2018年审定的《中国桥牌竞赛规则》及《中国桥牌竞赛规则补充规定》（2020年度），采用豪威尔轮转个人(gèrén)赛制，保证每位选手(xuǎnshǒu)都能与其他选手充分合作，公平竞争。
2.丰厚奖品(jiǎngpǐn)，激励满满：决赛不仅有奖杯、证书等荣誉奖励，还有丰富的赛事(sàishì)纪念品。各居委预赛(yùsài)和决赛的参赛选手都能获得纪念品，快来赢取属于你的荣耀与礼物！
3.广泛参与，全民共享：面向曲阳路街道辖区内(nèi)各企事业单位、居民小区桥牌爱好者，无论你(nǐ)是桥牌高手还是业余爱好者，都能在(zài)这里找到属于自己的舞台。
1.居委预赛(yùsài)：2025年6月13日-23日，各居委自行选择比赛场地，家门口的赛事，让你参与更(gèng)便捷。
2.街道决赛：2025年6月27日，在(zài)虹口区运动健康中心举行，顶级的比赛场地，为(wèi)你带来更优质的比赛体验。
1.联系人：倪老师(lǎoshī) 13917392674
2.邮箱地址(yóuxiāngdìzhǐ)：13917392674@126.com
3.本次比赛不收取报名费，承办方还将为大家(dàjiā)购买相关保险(bǎoxiǎn)，你只需尽情享受桥牌带来的快乐。
五角场杯3V3篮球赛(lánqiúsài)
6月27日(rì)（周五）18:00
6月27日(rì)（周五）18:30
洛克公园江湾(jiāngwān)体育场店（杨浦区国和路346号）
参赛年龄为18-45周岁，每队限4名队员参加(cānjiā)
1.比赛为(wèi)3人制篮球赛。
2.比赛形式：比赛进行分组循环赛 。共计16支队伍抽签，分为4组，每一场比赛时间为10分钟(fēnzhōng)，前9分钟不停(bùtíng)表，最后一分钟按规则(guīzé)停表，未提及规则以FIBA最新三对三规则为准。
3.报名(bàomíng)邮箱：wjchjd@126.com
4.报名截止时间：6月20日（周五）12:00前(qián)
5.每(měi)一场比赛时间为10分钟，前9分钟不停表(tíngbiǎo)，最后一分钟按规则停表。
*各单位(dānwèi)确保本单位参赛(cānsài)队员无心脏病、血管性疾病等突发性疾病，一旦表格上交主办方，主办方将默认参赛队员身体健康，适合参赛。
上海市健身(jiànshēn)瑜伽楼宇白领赛
6月(yuè)21日（星期六）
闵行区颛桥(zhuānqiáo)镇文体中心（都市路2699号）
单人(dānrén)、双人、集体（3-9人）
1.本市各市级机关(jīguān)、各区、各高等院校、行业体协、企业集团(jítuán)、健身俱乐部等均可组队报名参赛。
2.扫描下方二维码即可(jíkě)报名
3.每队可报领队、教练员各1名，参赛(cānsài)运动员(yùndòngyuán)人数不限，每位运动员限报2项。
4.参赛选手须身体健康、具备参与本项目的身体健康条件(tiáojiàn)。
5.报名截止日期为6月(yuè)16日。
李老师(lǐlǎoshī)：13045657234
（一）按照《2025年上海城市(chéngshì)业余联赛竞赛规程总则》，采用(cǎiyòng)国家体育总局社体(shètǐ)中心、全国瑜伽运动指导委员会最新审定的《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行）和《2018健身瑜伽体位(tǐwèi)标准》（试行）（以下简称《体位标准》）执行。
（二）竞赛(jìngsài)规定体式：各项目只进行自编套路比赛。
（三）自编套路的(de)要求：
1.自编套路体式在《体位标准》中选取，动作必须(bìxū)包含前屈、后展、扭转(niǔzhuǎn)、平衡、倒置五个类别，并合理编排套路。
2.单人自编套路竞演时间(shíjiān)120±5秒。
3.双人和集体自编套路竞演(jìngyǎn)时间180±5秒。
4.编排与音乐契合，有艺术美感，发型整齐、妆容自然(zìrán)且贴合主题（音乐及背景自备(zìbèi)，如无则统一用大会通用音乐及背景）。
5.双人和集体自编套路须(xū)有肢体连接的体式(tǐshì)，运动员配合默契，情感交流自然，且开始和结束须有固定造型。
6.集体项目必须完成5个(gè)规定体式，至少有3次队形变换。
（四）在本项目(xiàngmù)赛事和活动中，处理赛纪、赛风等事件，由本届城市业余联赛项目竞赛委员会裁决为(wèi)最终裁决。
1.集体项目：每个项目8名(míng)以上（含(hán)8名）运动队参赛的，录取前8名；不足8名，按实际参赛队录取名次；前3名颁发奖牌和(hé)成绩证书及奖金，4-8名颁发成绩证书。
2.个人项目：每个单项8名以上（含8名）运动员参赛的，录取前(qián)8名；不足8名，按实际(shíjì)参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及奖金(jiǎngjīn)，第4-8名颁发成绩证书。
3.双人项目：每个单项8名(míng)以上（含8名）运动员参赛(cānsài)的，录取前8名；不足8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩(chéngjì)证书及奖金，第4-8名颁发成绩证书。
4.设优秀代表队1个、优秀教练员1名、“最佳(zuìjiā)配合(pèihé)奖”1名、最佳体位奖1名、最佳人气奖1名，颁发荣誉证书。
来源：新民晚报 作者(zuòzhě)：上海体育
一起上赛场，人人享(xiǎng)健康！
2025年上海城市业余(yèyú)联赛
多场赛事活动等(děng)你来报名挑战
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“曲阳杯(bēi)”桥牌友谊赛
1.专业赛事，公平竞技：本次比赛(bǐsài)执行中国(zhōngguó)桥牌协会2018年审定的《中国桥牌竞赛规则》及《中国桥牌竞赛规则补充规定》（2020年度），采用豪威尔轮转个人(gèrén)赛制，保证每位选手(xuǎnshǒu)都能与其他选手充分合作，公平竞争。
2.丰厚奖品(jiǎngpǐn)，激励满满：决赛不仅有奖杯、证书等荣誉奖励，还有丰富的赛事(sàishì)纪念品。各居委预赛(yùsài)和决赛的参赛选手都能获得纪念品，快来赢取属于你的荣耀与礼物！
3.广泛参与，全民共享：面向曲阳路街道辖区内(nèi)各企事业单位、居民小区桥牌爱好者，无论你(nǐ)是桥牌高手还是业余爱好者，都能在(zài)这里找到属于自己的舞台。
1.居委预赛(yùsài)：2025年6月13日-23日，各居委自行选择比赛场地，家门口的赛事，让你参与更(gèng)便捷。
2.街道决赛：2025年6月27日，在(zài)虹口区运动健康中心举行，顶级的比赛场地，为(wèi)你带来更优质的比赛体验。
1.联系人：倪老师(lǎoshī) 13917392674
2.邮箱地址(yóuxiāngdìzhǐ)：13917392674@126.com
3.本次比赛不收取报名费，承办方还将为大家(dàjiā)购买相关保险(bǎoxiǎn)，你只需尽情享受桥牌带来的快乐。
五角场杯3V3篮球赛(lánqiúsài)
6月27日(rì)（周五）18:00
6月27日(rì)（周五）18:30
洛克公园江湾(jiāngwān)体育场店（杨浦区国和路346号）
参赛年龄为18-45周岁，每队限4名队员参加(cānjiā)
1.比赛为(wèi)3人制篮球赛。
2.比赛形式：比赛进行分组循环赛 。共计16支队伍抽签，分为4组，每一场比赛时间为10分钟(fēnzhōng)，前9分钟不停(bùtíng)表，最后一分钟按规则(guīzé)停表，未提及规则以FIBA最新三对三规则为准。
3.报名(bàomíng)邮箱：wjchjd@126.com
4.报名截止时间：6月20日（周五）12:00前(qián)
5.每(měi)一场比赛时间为10分钟，前9分钟不停表(tíngbiǎo)，最后一分钟按规则停表。
*各单位(dānwèi)确保本单位参赛(cānsài)队员无心脏病、血管性疾病等突发性疾病，一旦表格上交主办方，主办方将默认参赛队员身体健康，适合参赛。
上海市健身(jiànshēn)瑜伽楼宇白领赛
6月(yuè)21日（星期六）
闵行区颛桥(zhuānqiáo)镇文体中心（都市路2699号）
单人(dānrén)、双人、集体（3-9人）
1.本市各市级机关(jīguān)、各区、各高等院校、行业体协、企业集团(jítuán)、健身俱乐部等均可组队报名参赛。
2.扫描下方二维码即可(jíkě)报名
3.每队可报领队、教练员各1名，参赛(cānsài)运动员(yùndòngyuán)人数不限，每位运动员限报2项。
4.参赛选手须身体健康、具备参与本项目的身体健康条件(tiáojiàn)。
5.报名截止日期为6月(yuè)16日。
李老师(lǐlǎoshī)：13045657234
（一）按照《2025年上海城市(chéngshì)业余联赛竞赛规程总则》，采用(cǎiyòng)国家体育总局社体(shètǐ)中心、全国瑜伽运动指导委员会最新审定的《健身瑜伽竞赛规则及裁判法》（试行）和《2018健身瑜伽体位(tǐwèi)标准》（试行）（以下简称《体位标准》）执行。
（二）竞赛(jìngsài)规定体式：各项目只进行自编套路比赛。
（三）自编套路的(de)要求：
1.自编套路体式在《体位标准》中选取，动作必须(bìxū)包含前屈、后展、扭转(niǔzhuǎn)、平衡、倒置五个类别，并合理编排套路。
2.单人自编套路竞演时间(shíjiān)120±5秒。
3.双人和集体自编套路竞演(jìngyǎn)时间180±5秒。
4.编排与音乐契合，有艺术美感，发型整齐、妆容自然(zìrán)且贴合主题（音乐及背景自备(zìbèi)，如无则统一用大会通用音乐及背景）。
5.双人和集体自编套路须(xū)有肢体连接的体式(tǐshì)，运动员配合默契，情感交流自然，且开始和结束须有固定造型。
6.集体项目必须完成5个(gè)规定体式，至少有3次队形变换。
（四）在本项目(xiàngmù)赛事和活动中，处理赛纪、赛风等事件，由本届城市业余联赛项目竞赛委员会裁决为(wèi)最终裁决。
1.集体项目：每个项目8名(míng)以上（含(hán)8名）运动队参赛的，录取前8名；不足8名，按实际参赛队录取名次；前3名颁发奖牌和(hé)成绩证书及奖金，4-8名颁发成绩证书。
2.个人项目：每个单项8名以上（含8名）运动员参赛的，录取前(qián)8名；不足8名，按实际(shíjì)参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩证书及奖金(jiǎngjīn)，第4-8名颁发成绩证书。
3.双人项目：每个单项8名(míng)以上（含8名）运动员参赛(cānsài)的，录取前8名；不足8名，按实际参赛人数录取名次；前3名颁发奖牌和成绩(chéngjì)证书及奖金，第4-8名颁发成绩证书。
4.设优秀代表队1个、优秀教练员1名、“最佳(zuìjiā)配合(pèihé)奖”1名、最佳体位奖1名、最佳人气奖1名，颁发荣誉证书。
来源：新民晚报 作者(zuòzhě)：上海体育
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